Trailrunning Camp Alpenrose Bayrischzell

Trailrunning Camp Bayrischzell

07. – 10. Mai 2026

Das Trailrunning Camp

FOLLOW ME! „Auf den Spuren meiner Hoamat“ – Trails rund um Bayrischzell.

Das Trailrunning Camp im Hotel Alpenrose in Bayrischzell bietet Natur pur, wunderschöne unzählige Berggipfel, spannende Trails, aber auch Entschleunigung für Geist und Körper.

Gemeinsam mit @Manuela Dietzinger (zertifizierter Trail Running Guide Coach der ASTA und erfahrene Wettkampfläuferin), und @Vroni Heidrich zertifizierte Yogini und ebenfalls Ultraläuferin startest Du direkt vor der Haustüre des Hotels Alpenrose auf die malerischen Pfade rund um das malerische Bergdorf Bayrischzell.

Du lernst mit Gleichgesinnten, wie Du Dich effizienter, sicherer und mit mehr Freude auf den Trails bewegen kannst.

Was dich erwartet:

Erlebe täglich geführte Trailrunning-Touren mit zertifizierten Trail Running Guides & Coaches und lerne meine Lieblingsstrecken kennen, entdecke neue Trails und wachse über dich hinaus!

Workshops & Know-how:

Theoretische und praktische Einführung in die Welt des Trailrunnings:

- Lauftechnik-Tipps (Up-und Downhilltechniken)
- Stockeinsatz beim Trailrunning
- Training & Regeneration
- Mobility & Kraft
- Verhalten in den Bergen
- Tourenplanung & Wetterkunde
- Ernährungstipps & Longevity
- Wettkampfplanung und persönliche Erfahrungsberichte (z. B. von (Ultra-)Trail-Events)

Aktive Regeneration & Wohlfühlmomente:

- Yoga & Mobility Training
- Faszien- und Regenerationseinheiten mit SANEO-Faszienrollen (zum Leihen & Testen)
- Wellness & SPA-Bereich im Hotel
- Massagen (gegen Gebühr an der Rezeption buchbar)

Leih- und Testausrüstung:

- LEKI: Trailrunning-Stöcke
- SANEO: Faszienrollen & EMS-Geräte
- Adidas TERREX: Trailrunning Schuhe, Trailrunngrucksäcke, Regenjacken

Goodies & Partner:

- Alle Teilnehmer erhalten ein nachhaltig gefülltes Goodie-Bag mit Produkten unserer Partner: Saneo, LEKI, Anita, Orthomol Sport, eco elio, DINZLER Kaffeerösterei, AVEA, STOX und vielen mehr!

Teilnehmeranzahl:

- Minimum 5 Teilnehmer, max. 16 Teilnehmer

Kondition und Level:

- Das Trailrunning Camp ist für Trailrunning-Anfänger, Fortgeschrittene und auch Genussläufer bestens geeignet. Deine Kondition als Läufer sollte für mind. 2h Laufen am Stück ausreichen (10km in ca. 70 Minuten im flachen Gelände) oder 2-3h Bewegung in den Bergen. Ein Bergablaufen sollte kein Problem darstellen.