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Trailrunning & Yoga Camp 2023 Bayrischzell

28.04. – 30.04.2023

Auf den Spuren des König Maximilans…

Das Trailrunning Camp im Hotel Alpenrose in Bayrischzell bietet Natur pur, wunderschöne unzählige Berggipfel, spannende Trails, aber auch Entschleunigung für Geist und Körper.

Gemeinsam mit @Manuela Dietzinger (zertifizierter Trail Running Guide der ASTA & TERREX Trail Coach, erfahrene Wettkampfläuferin), Ultraläufern @Lena Schindler und Yogini und ebenfalls Ultraläuferin @Vroni Heidrich startest Du direkt vor der Haustüre des Hotels Alpenrose auf die wunderschönen Pfade rund um das malerische Bergdorf Bayrischzell. Du lernst, wie Du Dich effizienter, sicherer und mit mehr Freude auf den Trails bewegen kannst.

 

Was dich erwartet:

  • Täglich 1-2 geführte Trailruns in den Bergen
  • Theoretische und praktische Einführung in die Welt des Trailrunnings
  • Trailrunningtechniken (Uphill/Downhill) Trainingsempfehlungen
  • Relaxen & Wellness im hoteleigenen Spa
  • Aktive Regeneration: täglich Yoga, Mobilitätstraining & Faszientraining
  • Vollpension mit Bio-Frühstück, Mittagsjause & 3 Gang Abendmenü
  • Nachhaltig gefülltes Trailrunners Goodie Bag im Wert von 200€
  • Testmaterial von Saneo

 

Auf einen Blick

 

 

Das Trailrunning-Erlebniswochenende ist geeignet für Trailrunning-Anfänger, Fortgeschrittene aber auch Genussläufer, die bereits Erfahrung mit dem Laufen von Trails haben, aber auch für Ungeübte, die das entspannte Laufen in den Bergen ausprobieren möchten. Dabei sollte deine Grundkondition als Läufer für mind. 2h laufen am Stück ausreichen, Du dir Distanzen von 15 – 20 km mit über 1.000 hm zutrauen und Du solltest im alpinen Gelände schwindelfrei und möglichst trittsicher sein.

 

Fotos von @PeakArtImages & @Philpham